统一资源 从 厨房101:自信烹饪的秘诀
我的馅饼可能看起来不太完美，但说到味道, 这个容易做的美味食谱得到了一个赞! 如果你在玩了一整晚的“不给糖就捣蛋”游戏后期待有人陪你, 我喜欢把这些美味的食物做得特别有趣. 用红甜椒切成小块，放在面团上做成笑脸状，然后再烤. 还有什么孩子不喜欢蘸酱-搭配你最喜欢的健康的番茄酱，为所有年龄段的孩子们提供一顿快速而丰盛的晚餐. 发挥创意，把你最喜欢的蔬菜，比如玉米或菠菜，加到乳酪馅饼里.
做8个馅饼
半磅牛腰肉
半杯切碎的洋葱
1杯切好的蘑菇
一茶匙蒜末
1茶匙干罗勒叶
半茶匙干牛至叶
盐和胡椒粉调味
1 (10-13.8盎司)的冷藏披萨皮
半杯半脱脂的马苏里拉奶酪丝
一杯番茄酱
1. 预热烤箱425°F. 在烤盘上涂上不粘的烹饪喷雾.
2. 在大的不粘锅里, 煮肉, 洋葱, mushrooms 和 garlic until meat is done; drain excess fat. 加入罗勒，牛至和调味. 拨出.
3. Unroll dough; pat 和 stretch into rectangle on floured surface. 把生面团切成八块. 用勺子舀1/4杯肉混合物在每个正方形上. 均匀地撒上奶酪.
4. 将面团在馅料上折叠成半圆形，捣碎边缘形成边缘. 用叉子沿边缘按压，使面团密封. 用叉子刺穿馅饼的顶部，让蒸汽逸出. 放在烤盘上.
5. 烤10-12分钟，或烤至浅褐色. 配上意大利沙司食用.
每份营养信息:
卡路里190卡路里来自脂肪23%脂肪5g饱和脂肪1g胆固醇20mg钠433mg碳水化合物24g膳食纤维2g总糖5g蛋白质12g, 膳食交换:1淀粉, 1蔬菜, 1瘦肉
霍莉·克莱格，客座博主
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